Les bienfaits du jaspe rouge
Travailler avec le jaspe rouge vous permettra de vous reconnecter à vous-mêmes et au monde qui vous entoure. Il vous aidera à reprendre votre souffle, respirer, lorsque vous vous sentez déboussolé.e.s, perdu.e.s. Il vous accompagnera pour vous recentrer, vous relier à vos racines, celles qui vous rapprochent de votre Moi profond et de la Nature, puissante et belle.
C’est LE cristal associé au chakra racine : Muladhara, le premier des sept points d’énergie que nous avons besoin d’équilibrer pour nous sentir en harmonie avec nous-mêmes.
Avoir notre chakra racine équilibré et ouvert est ce qui nous aidera à nous sentir en sécurité dans le monde et ancré.e.s.
Il est lié à nos besoins fondamentaux : respirer, boire, manger, et connecté à la sexualité. Il nous donne un sentiment d’appartenance et d’ancrage à la terre et à l’univers.
Il est associé à la couleur rouge foncé, exactement celle du jaspe rouge.
Le jaspe rouge est un type de quartz contenant de l’oxyde de fer.
Les nôtres sont originaires d’Inde.
Le jaspe rouge aide à nous sentir en sécurité
et ancré.e.s dans le monde.
Comment se servir de votre jaspe rouge pour vous ancrer ?
Portez votre jaspe au quotidien, idéalement dans votre poche ou à portée de main. Accordez-vous
des moments dans la journée pour le toucher, respirer et vous recentrer. Il sera votre allié dans
les moments de doutes pour vous ancrer et vous rassurer.
Le soir, laissez-le dans votre salon plutôt que près de vous, car son énergie est forte et peut vous
empêcher de dormir si vous êtes sensible à ses vibrations.
Méditer avec votre jaspe rouge
Le jaspe est une belle pierre pour accompagner une méditation, un moment pour respirer et vous aligner intérieurement.
5 minutes d’attention à la respiration, avec votre jaspe dans votre main, au bas de votre ventre ou entre vos jambes, vous aideront à lâcher prise, reprendre confiance en vous et dans le monde, pour pouvoir aller de l’avant, sereinement.
Vous pouvez pratiquer à tout moment de la journée, selon vos besoins. Asseyez-vous par terre, sur un coussin, ou sur le bord d’une chaise, le dos droit, la tête en prolongement de la colonne, les yeux fermés.
Portez votre attention uniquement sur votre respiration - inspiration, expiration - sans jugement, sans analyse. Observez simplement ce qu’il se passe en vous lorsque vous respirez, le chemin de l’air qui vous traverse, les mouvements de votre ventre, votre cage thoracique, votre bouche, votre nez.
Si cela vous aide, vous pouvez visualiser votre chakra racine, cette force qui habite la zone du bas-ventre et du périnée. Et imaginer que ce point d’énergie s’étend dans le sol, et descend profondément dans la terre.
Lorsque vous vous sentez apaisé.e.s, respirez profondément une dernière fois et ouvrez les yeux.
Profitez d'une méditation offerte pour vous ancrer, où Aurélie vous amène dans un voyage intérieur où vous étendez vos racines à l'infini et vous entourez de la puissance de la Terre pour vous sentir en sécurité.
Purifier et recharger votre jaspe rouge
Tous les 7 à 15 jours, passez votre jaspe rouge sous l'eau pour le purifier.
Frottez-le, faites ce geste en conscience.
Posez-le ensuite au clair de lune, toute la nuit, pour le recharger.
Vous pouvez aussi le mettre à la lumière (pas en plein soleil) pendant 2 heures.
Enfin, vous pouvez l'enfouir dans la terre, non traitée, pendant 2 heures.
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