Le monde des huiles végétales et des huiles essentielles regorge de trésors naturels aux multiples vertus. Ces extraits végétaux, provenant des graines, des noix ou des fruits des plantes,
sont prisés pour leurs propriétés bénéfiques pour la peau, les cheveux et même pour la santé mentale.
Dans cet article, nous explorerons en détail les différences entre les huiles végétales
et les huiles essentielles, ainsi que leur processus de fabrication distinct.
Les huiles végétales
Les huiles végétales sont des extraits naturels obtenus par pression à froid
ou extraction à chaud des graines, des noix ou des fruits de diverses plantes.
Riches en acides gras essentiels, vitamines et nutriments, ces huiles sont de véritables alliées pour l'hydratation, la nutrition et la protection de la peau au quotidien (ex: huile de ricin, huile de noyau d'abricot, huile d'argan, huile de pépins de framboise etc).
Le processus de fabrication par pression à froid garantit la préservation optimale des propriétés nutritives (voir schéma ci-dessous), tandis que l'extraction à chaud peut être utilisée pour certaines plantes.
D'autre part, Les huiles végétales sont idéales pour les massages, les soins capillaires et la fabrication de produits de beauté naturels.
Fabrication de l'huile végétale par pression à froid
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des concentrés aromatiques puissants extraits des parties odorantes des plantes, telles que les feuilles, les fleurs, la racine ou l'écorce.
La distillation à la vapeur d'eau ou la pression à froid (principalement les agrumes) sont les méthodes les plus couramment utilisées pour obtenir ces précieuses essences.
Les huiles essentielles sont appréciées pour leurs propriétés thérapeutiques, leurs parfums envoûtants, et leur utilisation en aromathérapie. Cependant, en raison de leur concentration élevée, il est crucial de les utiliser avec précaution. Quelques gouttes suffisent pour profiter de leurs bienfaits (quelques exemples : propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, relaxantes,
stimulantes etc).
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les huiles essentielles et l'endroit de leur application, n'hésitez pas à aller jeter un coup d'oeil sur cet autre article de notre blog.
Distillation d'une huile essentielle
Les différences fondamentales
Composition : Les huiles végétales sont riches en acides gras, vitamines et nutriments, tandis que les huiles essentielles sont des concentrés aromatiques puissants.
Extraction : Les huiles végétales sont obtenues par pression à froid ou extraction à chaud, alors que les huiles essentielles sont extraites par distillation à la vapeur ou pression à froid.
Utilisation : Les huiles végétales sont polyvalentes et bénéfiques pour la peau et les cheveux, tandis que les huiles essentielles sont principalement utilisées en aromathérapie et pour leurs propriétés thérapeutiques.
Conseils d'utilisation
Pour les huiles végétales, appliquez-les directement sur la peau ou les cheveux, ou incorporez-les dans vos produits de beauté faits maison.
Les huiles essentielles doivent être diluées avant application sur la peau, une petite quantité suffit pour profiter de leurs bienfaits.
Les huiles végétales et les huiles essentielles sont donc des trésors à exploiter !
Que ce soit pour sublimer votre peau avec une huile végétale hydratante
ou pour profiter des bienfaits relaxants d'une huile essentielle en diffusion,
ces extraits végétaux offrent une expérience sensorielle et thérapeutique inégalée.
Toutefois, il est essentiel de comprendre leurs différences fondamentales et d'adopter une utilisation judicieuse pour tirer le meilleur parti de ces cadeaux de la nature.
D’une manière générale, nous déconseillons l’usage des huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant, et plus généralement celles ayant des problèmes de santé.
Sauf avis médical, n’utilisez pas non plus d’huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de six ans.
Sources :
livre "Aromathérapsy" écrit par le Dr Couic Marinier et le Dr Briquet
livre "huiles essentielles, mode d'emploi"de Sylvie Hampikian