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Comprendre et atténuer la cellulite : que se passe-t-il dans notre corps quand on a de la cellulite ?


Ce phénomène naturel, assez commun chez les femmes,

peut parfois susciter des difficultés,

car il est souvent lié à un défaut d’esthétisme. 


Saviez vous qu'il existait plusieurs types de cellulite ?


Découvrez les différentes cellulites, à la suite de cet article

vous pourrez les identifier et mieux les appréhender.




Qu'est ce que la cellulite ?


La cellulite est due à une accumulation de graisses dans l'hypoderme, la couche la plus profonde

de la peau. Cette couche joue un rôle crucial en isolant le corps du froid et en absorbant les chocs.


En 1929, le processus de développement de la cellulite a été identifié par le médecin français P.Lageze. Il a mis en avant, la rétention de sérum et l’apparition de formations fibreuses.


Par la suite, plusieurs chercheurs ont confirmé que la cellulite était liée à la rétention d’eau,

à des modifications du tissu conjonctif et à la panniculopathie œdématofibreuse caractérisée

par la formation des capitons sur la peau.



Il existe 3 types de cellulites


*Cellulite aqueuse 

La première est la cellulite aqueuse. Elle va être due par une rétention d’eau causée par une mauvaise circulation sanguine et lymphatique ainsi qu'à une mauvaise évacuation de l’eau.

La peau subit alors des modifications avec l’apparition de capitons, car cette cellulite va s’accumuler dans les tissus et causer des gonflements, dont des œdèmes.

De plus, des varices peuvent se manifester, car les vaisseaux vont se retrouver compressés, et empêcher le bon fonctionnement du drainage.


 Cette cellulite va concerner principalement les personnes minces.


Où se situe cette cellulite ?

Généralement, on retrouve la cellulite aqueuse sur les cuisses, les chevilles et les mollets, on peut aussi la retrouver sur les fesses et les bras


Comment la reconnaître ?

Elle est peu visible sauf si on pince la peau. Elle ne cause aucune douleur. Elle aura une teinte orangé.



*Cellulite adipeuse

Le deuxième type de cellulite est la cellulite adipeuse appelée aussi incrustée. Elle est due

à une accumulation de cellules graisseuses dans l’hypoderme.

Une compression empêche le système sanguin et lymphatique de fonctionner correctement, empêchant les toxines de ne pas pouvoir être éliminées normalement. Et ainsi causer une inflammation.


Où se situe cette cellulite ?

Elle va être localisée sur les cuisses et les fesses.


Comment la reconnaître ?

Elle aura un aspect dur sur la peau, des capitaux vont s’y former, et cette cellulite aura une couleur violette. Elle peut être douloureuse.


*Cellulite fibreuse

Elle est causée par l'accumulation excessive de graisses dans les cellules adipeuses,

ou dans les adipocytes situés dans l'hypoderme (étant la 3 ème couche de la peau située derrière

le derme et l’épiderme). Cela entraîne le gonflement et la multiplication des cellules, bloquant

le drainage des déchets dans les tissus et provoquant ainsi une inflammation.


Elle va concerner les personnes en surpoids.


Où se situe cette cellulite ?

On va la retrouver sur le ventre, les cuisses, les fesses, les hanches, les genoux.


Comment la reconnaître ?

Elle va avoir une apparence bosselée, elle est appelée aussi peaux d'orange.

La peau va être souple et molle et elle n’est pas douloureuse. Elle va être visible sans pincer la peau.

Et elle est très difficile à enlever.






Conseils pour dire adieux à la cellulite


  • Faire attention à ses habitudes alimentaires (diminuer le sucre et les graisses).

  • Augmenter dans son alimentation les fruits et les légumes, car ils vont apporter des vertus anti-inflammatoires.

  • Ne pas négliger l’hydratation avec 8 verres minimum dans la journée.

  • Utiliser des plantes aux propriétés drainantes comme le fenouil, mélilot, sureau, chiendent, maté

  • Masser les zones concernées par la cellulite, en utilisant des huiles spécialisées pour le drainage comme notre rituel drainage lymphatique.

  • Diminuer le sel pour éviter la rétention d’eau.

  • Pratiquer une activité physique régulière.

  • Compléter votre routine avec des compléments alimentaires fait à partir d’extraits de plantes drainantes qui va brûler les graisses et diminuer les capitons ou la peau d’orange.



Nous avons créé une synergie auto massage "Circulation et drainage" pour aider à la détoxification des graisses, une amélioration de la circulation, et soutenir le nettoyage de la lymphe.






Sources :





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