terra mana : les richesses de la Nature
pour améliorer votre bien-être 
Il existe une multitude de pratiques naturelles à notre portée, pour se faire du bien.

Les pierres, les huiles essentielles et plantes en font partie.

Ces univers sont vastes, et on ne sait pas toujours où trouver les bonnes informations pour améliorer notre quotidien et nous épanouir pleinement.

 

Notre volonté est de les rendre accessibles.

Image de Jan Canty
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Les éléments de nos solutions agissent en synergie, de manière holistique.

Ils sont créés et assemblés pour vous accompagner, vous faire voyager à travers ces univers et vous proposer des approches différentes, que vous connaissez certainement ou avez envie d´explorer, mais dont l’approche vous laisse perplexe ou vous semble trop compliquée...

 

Vous ne savez pas comment vous y prendre et par où commencer ?

Image de Valerie Blanchett

Nous avons pensé à ceux et celles qui n’ont pas le temps, pris dans le tourbillon de la vie.

 

Nous souhaitons être vos alliées bien-être au quotidien.
terra mana Boost Immunité

Nous vous proposons des formules « clefs en main », et vous donnons plein d’infos utiles pour que vous vous appropriez les différents outils que nous avons sélectionnés pour vous.

Nos formules apothicaire sont pensées comme une réponse immédiate à vos petits maux du quotidien (céphalées, contusions, douleurs chroniques, troubles du sommeil…) mais aussi comme une sélection de pratiques, méthodes et exercices pour vous aider à travailler sur leur cause et les faire disparaître.

 

Comment ça se passe ?

Vous recevez chez vous un coffret composé de différents éléments, comprenant systématiquement des synergies d’huiles essentielles, pierres et plantes. 

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Formule Morphée

* 1 synergie d´huiles essentielles

* 1 pierre

* 1 tisane

* 1 dépliant

* 1 vidéo découverte

* 1 guide digital complet

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Nous y incluons toujours un dépliant avec les informations essentielles sur la formule, pour que vous puissiez vous y référer facilement.

 

Vous avez aussi un QR code à scanner avec votre téléphone pour accéder à un guide d’utilisation complet sur le google drive terra mana, avec des explications détaillées, des tutos, des photos, des schémas...

 

Tout ce qu´il vous faut pour apprendre à utiliser ces outils de manière éclairée et indépendante, tout simplement !

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Pour la formule Morphéee, nous vous expliquons tout d´abord comment fonctionne le sommeil, ses différents cycles et les troubles qui y sont liés.

Nous vous proposons ensuite une méthode complète pour accompagner votre soirée, avec des conseils et bonnes habitudes à prendre pour vous détendre. Nous avons également inclus des idées de repas, et deux méditations guidées.

C’est aussi un travail d’observation de soi, pour mieux se connaître, se regarder différemment pour trouver le nœud qui empêche d’avancer.

En vous accordant du temps, vous vous donnez les moyens de trouver votre harmonie intérieure.

Vous êtes la personne la plus importante pour vous, et vous méritez de prendre soin de vous.
terra mana

Découvrez notre approche ici

Notre premier programme : Immunité & Résilience.

8 jours pour apprendre à gérer vos émotions, prendre un temps pour vous et stimuler vos défenses immunitaires. 

 

Vous allez découvrir et expérimenter un éventail de pratiques et thérapies douces : méditations guidées, yoga, coaching, sophrologie, lectures inspirantes, écriture. 8 à 45 min de bien-être quotidien !

Nous vous accompagnons avec des conseils, des informations, des tutos et des vidéos. 

 

S’offrir une solution terra mana ne signifie pas acheter une formule magique ! 

C’est à vous d’entamer le chemin pour trouver votre harmonie intérieure.


Notre objectif : vous accompagner pour accepter ce que vous ne pouvez changer. Lâcher prise, prendre le contrôle de vos émotions. Retrouver et donner du sens aux choses. Clarifier ce que vous souhaitez et agir en harmonie avec ce que vous êtes. Faire pétiller la joie en vous. 
terra mana Programme Immunité & Résilience

Méditations guidées

avec Aurélie

terra mana Programme Immunité & Résilience

Lectures & exercices

avec Aurélia

terra mana Programme Immunité & Résilience

Sophrologie & coaching

avec Audrey

terra mana Programme Immunité & Résilience

Yoga avec Adeline

* terra mana, votre alliée bien-être *
terra mana