Rituel Morphée
Pour des nuits douces et apaisées...
Le rituel massage Morphée calme le corps et l'esprit, afin de vous endormir facilement et vous préparer à (re)trouver un sommeil réparateur.
Avec Morphée, finies les heures à tourner dans votre lit, des pensées plein la tête... Vous vous réveillez le matin reposé.e et plein.e de vitalité !
Une synergie de 6 HUILES ESSENTIELLES BIO - Marjolaine à coquille, Lavandin grosso, Camomille romaine, Ledon du Groënland, Orange douce et Ylang Ylang - diluées dans une huile végétale de graines de Chanvre.
Falcon pipette 30 ml. Environ 150 utilisations. À partir de 6 ans. 100% naturel, sans alcool ni produit chimique. Rechargeable. Made in Portugal.
Comment l'utiliser:
*Dès le début de la soirée, versez 2 gouttes au creux de vos mains et massez-vous le cou, le thorax et les avant-bras. Respirez profondément 3 fois dans vos mains. Prenez ce moment pour vous détendre et commencer à préparer votre corps et votre esprit à la nuit.
*Avant de vous coucher, versez 4/5 gouttes au creux de vos mains et massez-vous le cou, le thorax et les avant-bras. Faites ces gestes en conscience, avec l'intention de vous amener dans les bras de Morphée. Respirez profondément 3 fois dans vos mains. Prenez le temps qu'il vous faut pour vous détendre , apaiser votre mental et vous laisser aller dans les bras de Morphée.
Retrouvez sur le dossier Sommeil de notre Magazine des conseils et méthodes pour améliorer votre sommeil, les aliments et habitudes qui favorisent des nuits apaisées, qu'est-ce que le sommeil et ses cycles, ainsi que 2 méditations gratuites de 5 minutes (attention à la respiration et cohérence cardiaque).
