Nom latin : Chamaemelum nobile
La camomille romaine, la camomille matricaire et la grande camomille, telles trois sœurs d’un même jardin, se ressemblent par leur délicatesse, mais se distinguent par les trésors de bienfaits qu’elles renferment.
C’est à la douce camomille romaine que nous allons nous intéresser.
Considérée comme la plus précieuse pour calmer les tensions et réconforter l’âme,
elle est utilisée depuis des siècles pour son action apaisante,
aussi bien sur le plan émotionnel que physique.
Avec ses petites fleurs blanches et son parfum délicat
(si vous écrasez le bouton une légère odeur de pomme s’en dégage),
elle nous invite à la sérénité. Elle apaise les tempêtes intérieures
et ramène à un état de douceur et d’équilibre...
Origine et histoire
Originaire d'Europe, la camomille romaine est une plante vivace qui appartient à la famille des Astéracées. Elle pousse dans les prairies, les champs et les jardins et prospère dans des sols bien drainés. Depuis l'Antiquité, elle est utilisée pour ses vertus apaisantes et médicinales, souvent dans les rituels de purification et de soin. Elle était prisée des Romains et des Grecs qui l'utilisaient pour ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires. Elle est depuis longtemps considérée comme une plante reconnue pour les soins du corps et de l'esprit.
Une plante aux nombreux bienfaits
Les bienfaits émotionnels
Elle a un effet apaisant sur le système nerveux car elle dissipe les tensions et favorise un état de relaxation profonde. C’est une alliée idéale pour lutter contre le stress, l’anxiété et l’insomnie.
La camomille romaine est un soutien précieux pour surmonter les périodes de nervosité et de surmenage. Idéale pour les enfants.
Les bienfaits physiques
Elle est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques et redouble d’efficacité pour calmer les douleurs abdominales, les troubles digestifs et les maux de ventre.
Elle est d’une aide précieuse pour apaiser les irritations, les rougeurs et les inflammations cutanées. Cette plante est un excellent allié pour traiter les maux de tête et les tensions musculaires.
“La Camomille Romaine, telle une douce caresse,
apaise les tourments du cœur et de l'âme”.
La camomille romaine est dotée d’un spectre très large, vous pouvez la retrouver dans plusieurs de nos synergie (nous l’aimons beaucoup) : SOS Enfant serein, SOS Vague d’émotions, Rituel Morphée, Brume Cocon, SOS Féminin sacré et Soin Equilibre et vitalité.
Vous pouvez la retrouver en huile essentielle, hydrolat, plante séchée, teinture mère ou tisane,
à adapter selon vos besoins ! Prenez un moment pour vous détendre en l'utilisant en massage ou en olfaction.
Retrouvez cette plante dans nos solutions :
SOS Enfant serein 10 ml, SOS Vague d'émotions 10 ml et Brume Cocon 30 ml
Précautions d'emploi de la camomille romaine
La camomille romaine ne doit pas être associée aux médicaments anticoagulants, en raison de la présence de coumarine dans la plante.
La consommation de camomille romaine peut entraîner des rhinites allergiques, chez les personnes sensibles aux pollens d'Armoise. Lorsqu'elle est utilisée en doses excessives, la camomille romaine peut entraîner des vertiges, des étourdissements, des nausées ou des vomissements. Dans tous les cas, il est recommandé de se conformer aux doses indiquées ou de demander conseil à un médecin ou à un pharmacien.
La camomille romaine est déconseillée aux personnes asthmatiques, allergiques aux pollens et aux femmes enceintes.
sources :
Michel Faucon (Traité d’aromathérapie scientifique et médicales, les hydrolats)
Jutta Lenze (Les huiles essentielles féminines)
Agnès Addey (Le grand livre des huiles essentielles)
Aude Maillard (Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beautés naturels)
Comments